五脏六腑之肝

曲黎敏的作品曲黎敏中医养生完全手册：从头到脚说健康

2008年7月，曲黎敏的《从头到脚说健康》出版发行，上市不到半年，销量就已经突破70万册。各种讲座和活动的邀请接踵而来，曾经过着逍遥日子的医古文教师曲黎敏，每日的行程被安排得越来越紧张。身为养生专家的她，自身也开始面对养生的难题。她要怎样寻找个人健康与现实压力的平衡点呢?





第五节 五脏六腑之肝

肝主藏血。“人卧则血归于肝”，就是人只要一躺下，肝主藏血的功能就能够发挥。

肝在人体当中的重要功能是一个过滤和藏血的过程。那么这个过程是如何控制的呢？肝就像一个阀门一样，人只要一闭眼或一睡着，阀门（肝）就会关小或者关上。这就是告诉我们一个道理，只要合上眼睛，人体的整个代谢就开始放缓。对人体来说，代谢的放缓是一种保护的功能。

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* 一、肝的功能
* 二、肝病的致病原因与养生保健（1）
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* 三、酒文化与肝脏保健